Đăng ký nhận ngay Yến sào khánh hòa giảm giá 5-10%.

Cách sử dụng yến sào hiệu quả với từng đối tượng

Từ xa xưa, yến sào đã là sản vật rất quý và hiếm nên thường chỉ sử dụng cho vua chúa, quý tộc. Nhưng ngày nay, yến sào được bán rất phổ biến, hầu hết mọi người đều có thể mua được. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu cách sử dụng yến sào sao cho hiệu quả nhất.

Yến sào là gì?

Yến sào hay còn gọi là tổ yến, do chim yến dùng nước miếng dựng thành để đẻ trứng, bám trên các vách đá ngoài biển xa. Tổ yến được các nhà khoa học nghiên cứu có hơn 50 % thành phần là protein, hơn 18 loại acid amin, hơn 31 nguyên tố vi lượng và rất nhiều các nhóm vitamin E, A, B….Vì vậy, yến phù hợp với nhiều đối tượng như : Phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ sau sinh, người già, người mới ốm dậy, người mắc bệnh suy nhược cơ thể, người có sức khỏe yếu, bị đau nhức xương khớp, lão hóa sớm…

Cách dùng yến sào hiệu quả với từng đối tượng

  Trích Công dụng của yến sào trên alobacsi.com

Hướng dẫn sử dụng yến sào tốt nhất

Có rất nhiều cách sử dụng yến sào, tuy nhiên tùy vào đối tượng sử dụng yến để lựa chọn cách chế biến phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng yến sào với từng đối tượng.

Người già

Trong yến sào chứa rất nhiều proline, axit aspartic tốt cho sự tăng trưởng và tái tạo tế bào,giúp tăng lượng hồng cầu, cải tạo các tế bào bị tổn thương. Với phụ nữ, yến sào còn có tác dụng giữ lại sự trẻ trung, trẻ hóa làn da,chống lão hóa.

Cách dùng yến sào hiệu quả với từng đối tượng

Người già dùng yến sào giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Trong tháng đầu tiên chỉ nên sử dụng khoảng 5gr mỗi ngày. Từ tháng thứ 2 trở đi thì mỗi lần sử dụng 6-7g yến nhưng trong 1 tháng chỉ nên dùng 100gr yến.

Trẻ em

Trẻ em gặp các vấn đề về dinh dưỡng, chậm lớn, thể chất yến nên sử dụng yến sào để bồi bổ. Trong thành phần yến sào có nhiều canxi, protein, nguyên tố vi lượng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa, kích thích sinh trưởng. Tuy nhiên không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi.

Cách dùng yến sào hiệu quả với từng đối tượng

Trẻ em trên 3 tuổi dùng khoảng 100gr yến/tháng (thiết kế ảnh).

Với trẻ từ 1 đến 3 tuổi thì chỉ nên dùng 50gr yến trong 1 tháng chia đều vào các bữa sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.

Từ 3 đến 10 tháng tuổi: một tháng có thể dùng 100gr với định lượng 6-7gr/ngày, sử dụng cách ngày. Quá trình này giúp kích thích sự tăng trưởng của thể chất.

Phụ nữ mang thai.

Với phụ nữ mang thai yến sào là nguồn dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể người mẹ. Nhưng không phải giai đoạn mang thai nào cũng có thể sử dụng được yến sào

Cách dùng yến sào hiệu quả với từng đối tượng

Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến sào.

Từ 1 – 3 tháng: Không nên sử dụng yến sào

Từ 4 – 7 tháng: có thẻ dùng 100gr yến mỗi tháng

8 – 9 tháng: mỗi tháng dùng khoảng 70gr yến.

Cách sử dụng yến sào hiệu quả với từng đối tượng
5 (100%) 1 vote[s]
0/5 (0 Reviews)
0/5 (0 Reviews)

Sức khỏe mỗi ngày

Cách nấu yến sào chưng nước cốt dừa thơm ngon

Yến sào vốn là món ăn chỉ dành riêng cho vua chúa và được xếp vào hàng cao lương mỹ vị. Có rất nhiều cách chế biến yến sào khác nhau trong đó chưng yến sào với nước cốt dừa là cách chế biến thông dụng được nhiều người yêu thích bởi mang đến món ăn bổ dưỡng thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.

Cách nấu cháo tổ yến bí đỏ

Cháo tổ yến bí đỏ vốn là món ăn ngon dân dã được yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc nấu cháo bí đỏ không quá khó, chỉ cần bỏ ra vài phút là bạn đã có tô cháo thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng rồi đấy.

3 cách chưng yến đơn giản cho hiệu quả cao

Chưng yến là phương pháp chế biến yến sào được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao

Chớm hè, người dân đổ xô mua “ yến sào” giải nhiệt

Cách nấu yến sào chưng nước cốt dừa thơm ngon

Yến sào vốn là món ăn chỉ dành riêng cho vua chúa và được xếp vào hàng cao lương mỹ vị. Có rất nhiều cách chế biến yến sào khác nhau trong đó chưng yến sào với nước cốt dừa là cách chế biến thông dụng được nhiều người yêu thích bởi mang đến món ăn bổ dưỡng thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.

Uống thuốc có sử dụng được yến sào không

Uống thuốc có sử dụng được yến sào không? Dùng yến sào khi đang uống thuốc có bị dị ứng không? Khi nào nên uống tổ yến để tẩm bổ?

Yến trắng tinh chế loại hộp 30g Y096

Giá thị trường: 1.400.000 VND

1.350.000 VND Xem

Thùng nước yến sào trẻ em Sanest Kid

Giá thị trường: 3.000.000 VND

2.040.000 VND Xem

Thùng nước yến sào Sanest Khánh Hòa có đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Thùng nước yến sào sanest nhân sâm Khánh Hòa

Giá thị trường: 4.725.000 VND

4.515.000 VND Xem

Tổ yến trắng tinh chế Khánh Hòa 100g H014 Y014

Giá thị trường: 9.100.000 VND

6.400.000 VND Xem

Thùng nước yến Sanest Khánh Hòa không đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Thùng nước yến sanest collagen Khánh Hòa

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Nước yến Sanest Khánh Hòa không đường 1 lọ Y029

Giá thị trường: 36.000 VND

33.000 VND Xem