Sử dụng Yến dành cho bà bầu, bà mẹ mang thai thế nào?
Sử dụng yến dành cho bà bầu, bà mẹ mang thai thế nào? là câu hỏi được nhiều thai phụ quan tâm đặc biệt khi hiện nay yến sào đang dần trở thành loại thực phẩm phổ biến mang thành phần giàu dinh dưỡng. Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất để cung cấp cho cả mẹ và con, sử dụng yến sào là lựa chọn được nhiều mẹ áp dụng. Vậy dùng yến sào cho bà bầu có tác dụng tốt như thế nào?
Xem thêm bà viết về yến dành cho bà bầu:
Sử dụng yến dành cho bà bầu có tác dụng thế nào?
Công dụng của yến với người mẹ
- Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch: Sử dụng yến dành cho bà bầu có tác dụng tốt với sức đề kháng, hệ miễn dịch của người mẹ trong suốt 9 tháng thai kỳ. Để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, an toàn đòi hỏi người mẹ cần có hệ miễn dịch khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài những thực phẩm khác, bổ sung thêm tổ yến là lựa chọn tốt để tăng khả năng hạn chế bệnh tật của cơ thể, giảm các triệu chứng thai nghén để ăn uống ngon hơn.
- Làm đẹp da, hạn chế nứt rạn: Khi bụng thai phụ dần dần to lên, những vết rạn da bắt đầu hình thành. Rạn da là hiện tượng rất phổ biến và thường thấy trong quá trình người mẹ mang thai, đây cũng là vấn đề khó khắc phục sau khi sinh. Rạn da gây mất thẩm mỹ vì thế trong quá trình thai kỳ, mẹ nên áp dụng tổ yến để bổ sung Collagen làm đẹp da, tăng độ đàn hồi, hạn chế rạn nứt. Sử dụng yến cho bà bầu
để có làn da trơn láng, mềm mại.
Công dụng của yến với thai nhi
- Hình thành và phát triển trí não tốt: Hàm lượng N-acetylneuraminic trong yến cao gấp 178 lần so với trứng, 200 lần so với mật ong và 400 lần so với sữa. Vì thế, nếu muốn con mình thông minh, các mẹ nên áp dụng yến sào ngay trong những giai đoạn đầu của quá trình mang thai.
- Hình thành và phát triển cơ thể, xương khớp tích cực: Trong yến dành cho bà bầu có 18 loại Axit amin và các khoáng chất như sắt, canxi, magie,… đây là các thành phần cần cho giai đoạn hình thành và phát triển xương sống của thai nhi. Xương là hệ chịu lực chính trong cơ thể thai nhi, khi thai nhi hình thành phát triển tốt hệ này đồng nghĩa với sự cứng cáp khi ra đời, các bộ phận xương, răng, tóc sẽ phát triển tích cực và cải thiện chiều cao lý tưởng cho bé.
Lưu ý khi dùng yến sào dành cho bà bầu
Khi sử dụng tổ yến cho bà bầu, bạn cũng cần lưu ý áp dụng cách dùng khoa học, liều lượng phù hợp cũng như chú ý vào thời gian sử dụng dưới đây:
- Thời kỳ mang thai tháng thứ 4: Mỗi ngày sử dụng một chén
- Thời kỳ mang thai từ tháng thứ 5 đến tháng thứ 6: Sử dụng hai ngày một chén. Trong một tháng nên sử dụng khoảng 100gr yến sào.
- Thời kỳ từ tháng thứ 7: Sử dụng 3 ngày một chén. Trong thời gian này tỉ lệ yến nên được giảm đi do thai nhi đã phát triển tốt.
Thời điểm sử dụng yến tốt cho bà bầu là vào buổi tối để cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Khi có nhu cầu sử dụng cần chọn các sản phẩm yến thương hiệu lớn như yến sào Khánh Hòa
phân phối tại các đơn vị uy tín. Khi mua cần tham khảo kỹ để không mua phải hàng giả. Một số sản phẩm như tổ yến thô trắng cao cấp thượng hạng 100g, yến trắng tinh chế thượng hạng 100g rất tốt cho bà bầu. Hoặc bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm tại
https://yenkhanhhoa.info/ .
Lại Thanh Hương chuyên viên dinh dưỡng, có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn sản phẩm yến sào cho hơn 1 triệu khách hàng tại Việt Nam. Hiện đang bán hàng và tư vấn sản phẩm yến sào khánh hòa tại Yến Khánh Hòa – On Plaza #1 Cửa hàng Yến Khánh Hòa chính hãng. Tất cả bài viết thông tin được cung cấp trên Yenkhanhhoa.info được Lại Thanh Hương lấy từ cách dùng và hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất sản phẩm, kết hợp cùng kinh nghiệm nhiều năm trong nghành. Không thay thế lời khuyên của bác sĩ.
