Đăng ký nhận ngay Yến sào khánh hòa giảm giá 5-10%.

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu đơn giản với nguyên liệu rất dễ kiếm, lại dễ ăn, hợp khẩu vị. Hơn hết tổ yến chưng đường phèn lại nhiều dinh dưỡng, dễ hấp thụ, rất tốt cho cơ thể phụ nữ mang bầu cũng như thai nhi.

Tham khảo bài viết: Sử dụng nước yến có tốt cho bà bầu hay không?

Dưới đây là một vài phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn dành cho bà bầu mà các ông chồng có thể thử thực hiện cho vợ mình. Giúp bồi bổ hiệu quả hơn mà không mất quá nhiều thời gian để chế biến.

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu

 Tổ yến chưng đường phèn rất được nhiều người ưa chuộng

Nguyên liệu:

  • Tổ yến từ 3 – 5g tổ yến đã làm sạch. Chú ý không nên lấy quá nhiều tổ yến bởi phụ nữ mang thai có liều lượng tổ yến hạn chế nhằm không gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể.
  • Đường phèn khoảng 20g, loại đã tinh luyện
  • Chuẩn bị thêm một ít gừng tươi, mật ong hay hạt sen táo tầu

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu 1

 Có thể chưng cùng với hạt sen để có hiệu quả tốt hơn.

Thực hiện:

  • Yến sào tự nhiên ngâm trong nước đến khi nở mềm thì thái hoặc xé thành sợi nhỏ.
  • Cho yến vào trong thố hoặc nồi chưng có nắp đậy, chưng hấp trong 30 phút với lửa nhỏ.
  • Nếu chế biến tổ yến với hạt sen hay táo đỏ thì cần chế biến nấu chín mềm rồi cho vào đun chung với yến khoảng 20 phút.
  • Sau khi yến chín mềm thì cho thêm đường phèn vào, lượng đường phèn có thể gia giảm theo khẩu vị rồi đun thêm 5 phút nữa
  • Nếu ăn kèm gừng thì nên cho gưng vào sau cùng và nên thái sợi ra, giúp làm ấm bụng

Tại sao bà bầu nên sử dụng tổ yến chưng đường phèn?

Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu 2

 Yến sào chưng đường phèn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể

Tổ yến sào Khánh Hòa được biết là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng giá trị cao với 18 loại axit amin, khoáng chất, protein …rất cần thiết cho sức khỏe phụ nữ mang bầu. Đặc biệt axit amin Tryptophan trong tổ yến được biết là có hiệu quả làm giảm các triệu chứng về trầm cảm, giảm cẳng thẳng, lo âu, mệt mỏi và thúc đẩy sự phục hồi thể lực, sức khỏe sau khi sinh.

Đặc biệt, khi mang thai cơ thể người phụ nữ phải chia sẻ hàm lượng dinh dưỡng lớn cho cho thai nhi nên việc bổi bổ là rất cần thiết. Món ăn yến cho bà bầu này có vị ngọt dễ ăn, dễ hấp thụ, hợp khẩu vị nhiều người, sẽ là nguồn dinh dưỡng giá trị cao cho cơ thể phụ nữ mang thai.

Bài viết nổi bất yến sào cho bà bầu:

  1. Giá trị của yến sào Khánh Hòa với bà bầu
  2. Sử dụng Yến dành cho bà bầu, bà mẹ mang thai thế nào?
Phương pháp chế biến tổ yến chưng đường phèn cho bà bầu
5 (100%) 2 votes

Sức khỏe mỗi ngày

Hiện nay trên thị trường tổ yến thô giá bao nhiêu

Tổ yến thô là loại tổ yến chưa qua làm sạch nên có mức giá khác với tổ yến tinh chế. Nhiều người ưa chuộng sử dụng tổ yến thô vì hương vị cũng như hàm lượng dưỡng chất trong sản phẩm. Vậy mức giá tổ yến thô bao nhiêu thì được xem là tốt trên thị trường hiện nay

Rối loạn tiền đình không còn là nỗi lo khi sử dụng yến sào

Sử dụng yến sào là phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình được nhiều người áp dụng và được các chuyên gia Dinh dưỡng,

Điểm qua một số sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Hiện nay, thị trường có phong phú các sản phẩm kích thích tiêu hóa dưới dạng thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung. Người tiêu dùng có thể tham khảo và lựa chọn một số sản phẩm dưới đây.

3 cách chưng yến đơn giản cho hiệu quả cao

Chưng yến là phương pháp chế biến yến sào được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao

Tổ yến sào và công dụng hỗ trợ cải thiện bệnh hen suyễn ở trẻ

Nhờ những thành phần dưỡng chất, dược tính cao, lành tính, yến sào đang là một trong những thực phẩm chăm sóc sức khỏe có giá trị được người tiêu dùng đánh giá cao. Hiện nay yến sào ngoài được áp dụng để chế biến món ăn thì yến sào còn được sử dụng trong Y học và bào chế dược phẩm.

Hướng dẫn chưng yến không bị mất chất

Hướng dẫn chưng yến không bị mất chất giúp người dùng giữ được những hoạt chất có lợi cho sức khỏe

Rối loạn tiền đình không còn là nỗi lo khi sử dụng yến sào

Sử dụng yến sào là phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình được nhiều người áp dụng và được các chuyên gia Dinh dưỡng,

Điểm qua một số sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Hiện nay, thị trường có phong phú các sản phẩm kích thích tiêu hóa dưới dạng thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung. Người tiêu dùng có thể tham khảo và lựa chọn một số sản phẩm dưới đây.

Cơ thể suy nhược, mệt mỏi nên ăn gì phục hồi nhanh chóng

Mệt mỏi, suy nhược là những vấn đề thường gặp ở đối tượng lao động, học tập quá mức, một số khác do bệnh lý và tác nhân bên ngoài tác động. Khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo theo chất lượng cuộc sống đi xuống. Vậy cơ thể suy nhược mệt mỏi nên ăn gì để tình trạng sớm chấm dứt?

Tin tức

3 cách chưng yến đơn giản cho hiệu quả cao

Chưng yến là phương pháp chế biến yến sào được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao

Xem tiếp...

Hiện nay trên thị trường tổ yến thô giá bao nhiêu

Tổ yến thô là loại tổ yến chưa qua làm sạch nên có mức giá khác với tổ yến tinh chế. Nhiều người ưa chuộng sử dụng tổ yến thô vì hương vị cũng như hàm lượng dưỡng chất trong sản phẩm. Vậy mức giá tổ yến thô bao nhiêu thì được xem là tốt trên thị trường hiện nay

Xem tiếp...

Thùng nước yến sào Sanest Khánh Hòa có đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.454.500 VND Xem

Tổ yến trắng tinh chế Khánh Hòa 100g H014 Y014

Giá thị trường: 6.050.000 VND

5.750.000 VND Xem

Thùng nước yến Sanest Khánh Hòa không đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.454.500 VND Xem

Tổ yến trắng sơ chế Khánh Hòa 100g (TP1) Y001

Giá thị trường: 9.900.000 VND

9.599.000 VND Xem

Tổ yến trắng tinh chế Khánh Hòa 50g (HO15) Y013

Giá thị trường: 3.010.000 VND

2.875.000 VND Xem

Tổ yến trắng sơ chế Khánh Hòa 100g (TP5) Y005

Giá thị trường: 6.842.000 VND

6.615.000 VND Xem

Nước yến sào sanest trẻ em Y071

Giá thị trường: 50.000 VND

35.000 VND Xem

Yến trắng tinh chế thượng hạng 4 100g

Giá thị trường: 4.940.000 VND

3.458.000 VND Xem