Banner 12 Ăn yến sào có tăng cân hay không? - Yến sào Khánh Hòa

Ăn yến sào có tăng cân hay không?

Ăn yến sào có tăng cân hay không? Là thắc mắc của rất nhiều người khi xưa nay yến vẫn nổi tiếng về giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.Vậy ăn yến sào có làm tăng cân? Cách ăn yến như thế nào để tăng cân hiệu quả, bài viết này sẽ trả lời cho bạn.

Ăn yến sào có tăng cân hay không

Ăn yến sào có tăng cân hay không.

Ăn yến sào có tăng cân không?

Là thực phẩm bổ sung thượng hạng, với 31 nguyên tố dinh dưỡng, yến sào cung cấp dưỡng chất thiết yếu và là nguồn năng lượng dồi dào cho người sử dụng.

Trong đó chứa tới 60% là protein, yến huyết sơ chế giàu năng lượng hơn cả để đảm bảo cho các hoạt động của cơ thể. Thành phần axit aspartic sản sinh ra globutin làm nâng cao hệ miễn dịch, và tăng cường sức đề kháng để chống lại nguy cơ bệnh tật cho con người.

Đồng thời thành phần threonine lại tốt cho hoạt động của gan và kích thích hấp thu dưỡng chất hiệu quả, ngoài ra còn có fructotse giúp người gầy ốm,suy nhược cơ thể mau bình phục.

Thành phần là các nguyên tố và vi lượng quý, lại không hề chứa chất béo, nên những người đang ăn kiêng hoặc hơi thừa cân 1 chút, cũng hãy yên tâm rằng ăn yến tăng cân là không chính xác, chỉ cần bạn ăn đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Tuy nhiên, trong yến cũng chứa lượng đường tự nhiên rất dễ dàng hấp thu nên với người gầy ốm thì dùng tổ yến là lựa chọn tối ưu để bồi bổ cho cơ thể phục hồi, cũng là hỗ trợ  tốt cho kế hoạch tăng cân hiệu quả.

Cách ăn yến hỗ trợ tăng cân

Tổ yến tốt cho mọi đối tượng sử dụng, với người gầy, yến cung cấp dinh dưỡng lớn để nâng cao sức khỏe, và kích thích tiêu hóa để nhanh có cảm giác thèm ăn, người gầy ốm sẽ ăn nhiều hơn, hấp thụ năng lượng tốt hơn.

Tuy nhiên, bạn phải lựa chọn được loại yến tốt, đảm bảo về chất lượng và cạnh tranh giá cả hơn so với giá thị trường, tránh mua nhầm đồ giả nguy hại cho sức khỏe. Tại Việt Nam, có yến sào Khánh Hòa đáp ứng được các yêu cầu ấy, ngoài ra khâu sơ chế tổ yến Khánh Hòa cũng an toàn và được chứng nhận đảm bảo vệ sinh thực phẩm.

yến Khánh Hòa đảm bảo chất lượng dinh dưỡng tốt

Yến Khánh Hòa đảm bảo chất lượng dinh dưỡng tốt.

Để tăng cân bằng yến, mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ 3-5 gam  chế biến thành món ăn yêu thích của mình. Nhưng lưu ý, mỗi ngày chỉ giới hạn được ăn số lượng yến như vậy và duy trì thời gian trong khoảng lâu dài để tăng cân tốt và hiệu quả. Chúc bạn sử dụng yến đúng cách để sớm có kết quả như mong muốn.

Công dụng của yến sào

tổ yến nhà 1

“洞燕”與“屋燕”有什麼區別?

    燕窩——根據漢越詞義是指燕子的巢(“燕”是燕子的意思,“窩”是鳥巢的意思)。燕窩是一種天然有機化合物,由燕子唾液製成,含有許多對身體健康的營養成分。目前燕窩按築巢的地方分為“洞燕”及“屋燕”兩種,那麼這兩種燕窩的質量有的不同嗎?     “洞燕”又稱為“天然燕窩”——是採摘於野外山洞、沿海峭壁的燕窩。燕盞的形狀像一個碗的半型,飽滿厚實,硬腳緊貼和固定在懸崖上的高濕度洞穴。 “洞燕”在越南、泰國、馬來西亞和印度尼西都可以找到。 洞燕     一盞燕盞的重量最常見是在8克到15克之間。白燕(就是像牙白的燕盞,佔90%的總產量)平均價格為3千至4千萬越南盾/千克,但是最貴的就是黃燕和血燕(顏色偏黃色、深黃色、棕黃色甚至偏血色,這也是從山洞採摘的小小部分,數量較少,只佔10%的燕窩總產量),礦物質含量最豐富,營養價值高於白燕,所以價格也比白燕高,大概5千萬越南盾/千克。     “屋燕”又稱為“燕屋”指的是採摘於房屋裡的燕窩。為了把燕子(金絲燕)引到搭建好的屋裡做窩需要很長時間,耗費時間、精力和投資成本都很大。一般採摘燕屋過程比採摘洞燕的比較容易。燕屋受到人為保護,加上統一的清潔衛生管理及自然有害環境的避免,如黴菌、蟲子、泥土或者各種捕食動物如蝙蝠、蛇、貓頭鷹等等。 屋燕     越南本地養燕業在全部系統上獲取了許多經驗,也達到了不少的發展成就,可以保證收穫量的品質要求並符合國內和國際質量標準。 關於兩種的質量   據專家介紹,“洞燕”和“屋燕”的區別僅在於築巢的地點,但燕窩還是天然的。為什麼這麼說?因為燕子的生活習性仍是野生的,它們的食物來源還是從自然的,白天到野外覓食,晚上飛回屋築窩,絕對不是人工餵養的,所以“洞燕”與“屋燕”的營養成分基本一致。 關於價格   由於採摘“洞燕”的過程比較困難和危險,所以“洞燕”的價格通常比“屋燕”的高。 燕窩的營養價值與功效   生物技術中心(越南)已宣布了燕窩的營養成分,其中含有約55%的非脂肪蛋白,18種重要的氨基酸,如精氨酸、組氨酸、賴氨酸、胱氨酸、色氨酸、絲氨酸、亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、谷氨酸和許多其他微量元素。燕窩中的鈣含量約為503.6-2071.3mg /...

Khuyến mại

Chương trình khuyến mãi chào hè 2019

HOT HOT: Chương trình khuyến mãi chào mừng 25/05/2019 -25/08/2019 tại Onplaza Việt Pháp với nhiều ưu đãi cực hấp...

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3 Thay lời tri ân gửi đến quý...

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017

Ân tình sâu nặng của cô thầy Ơn này trò mãi ghi trong dạ! TRAO QUÀ TẶNG, GỬI YÊU THƯƠNG...
yến sào thô được nhiều người ưa chuộng sử dụng

MUA YẾN LIỀN TAY MỪNG NGÀY ĐẠI LỄ

Chương trình đã hết các bạn có thể cập nhật chương trình khuyến mãi mới nhất tại đây Chào mừng...