Banner 12 Yến sào tăng cân nhanh chóng cho người gầy - Yến sào Khánh Hòa

Yến sào tăng cân nhanh chóng cho người gầy

Yến sào tăng cân nhanh chóng cho người gầy, giúp cải thiện chất lượng cơ thể và sức khỏe nhanh chóng nhờ hàm lượng dưỡng chất giàu có. Sử dụng yến sào không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp, giữ gìn vóc dáng, làn da mà còn có hiệu quả tăng cân nếu sử dụng khoa học. Hiện nay, các nhà khoa học đã chứng minh hiệu quả tăng cân của sản phẩm yến sào với sự phát triển của cơ thể.

Hiệu quả tăng cân nhanh chóng nhờ yến sào

Các nghiên cứu khoa học chứng minh yến sào là một loại dược phẩm thiên nhiên cực có lợi cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với những người gầy, suy dinh dưỡng. Cụ thể, trong yến sào có tới 50% là protein, 47% của 18 loại axit amin khác nhau, 3% đường và các khoáng chất khác. Nói như vậy để thấy được rằng, yến sào thực sự là một sự cung cấp dưỡng chất trên cả tuyệt vời dành cho những người đang muốn tăng cân.

yến sào giúp tăng cân nhanh chóng cho người gầy

Yến sào giúp tăng cân nhanh chóng cho người gầy

Trong đó, lượng protein có trong yến sào là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất đối với những ai đang muốn tăng cân, vì đây là loại dưỡng cần có khả năng tái tạo và sản sinh tế bài mới nên việc tăng cân sẽ được hỗ trợ hoàn hảo hơn. Thêm vào đó, 18 loại axit amin có trong yến sào sẽ tham gia vào quá trình trao đổi chất, giúp lưu thông máu huyết, hormone… giúp cho làn da mịn màng, hồng hào khỏe mạnh hơn. Hơn thế nữa, các axit amin này giúp phục hồi trí não, bổ trợ cơ bắp, xương khớp. Đây quả thật là nguồn dưỡng chất vô cùng tuyệt vời dành cho chế độ dinh dưỡng tăng cân nào.

Ngoài ra, lượng đường có trong yến là đường từ nhiên giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Những ai đang mệt mỏi, căng thẳng thì ăn yến sào sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn, thư thái và làm việc tập trung hơn. Đây cũng là khả năng hỗ trợ rất thiết thực cho sự thành công của kế hoạch tăng cân mà bạn đang thực hiện.

Hướng dẫn sử dụng yến sào để tăng cân hiệu quả

1. Yến sào chưng đường phèn

Bước 1:

  • Yến sào thô (còn nguyên tổ) chúng ta xử lý sạch lông và tạp chất trước khi qua bước 2.
  • Nếu là yến sào tinh chế bạn nên yến vào nước ngâm khoảng 20ph rồi đổ nước đã ngâm và tiếp tục làm bước 2.

Bước 2: Cho tổ yến sào chế biến sơ, đường phèn và gừng thái nhỏ vào chén nhỏ cùng một lúc, rồi đổ nước đầy chén.

Bước 3: Đặt chén vào nồi đã chuẩn bị, đổ nước vào nồi cho vừa ngập 1/4 thân của chén.

Bước 4: Đậy nắp nồi, cho lửa lớn vừa đủ đến khi nước sôi rồi vặn nhỏ lửa, thời gian chưng thông thường là 20 phút

Yến sào có thể chưng để sử dụng nhằm tăng cân

Yến sào có thể chưng để sử dụng nhằm tăng cân

2. Yến sào chưng hạt sen

Bước 1: Hạt sen tươi lột lớp vỏ lụa, dùng tăm xuyên bỏ tim sen, trong lúc  lấy tim bạn nên ngâm sen trong thau nước sạch để hạt sen được trắng và đẹp mắt.

Bước 2: Củ năng làm sạch vỏ thái hạt lựu luộc trong khoảng 20 phút.

Bước 3: Tổ yến sơ chế cho nở mềm.

Bước 4: Chế biến món ăn bằng cách chưng cách thủy. Mỗi chén chè khoảng 10 hạt sen, 2/3 muỗng súp yến và củ năng vào chưng khoảng 10 phút. Sau đó thêm ½ muỗng súp đường phèn hoặc chút gừng chưng thêm 5 phút nữa.

Trên đây chỉ là 2 trong số nhiều cách chế biến yến sào để tăng cân. Người tiêu dùng nên chú ý lựa chọn sản phẩm chất lượng để đảm bảo hiệu quả tăng cân tốt nhất. Hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu yên sào khác nhau, người tiêu dùng có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm có vị thế như yến sào Khánh Hòa, yến sào Cần Giờ,…

Công dụng của yến sào

tổ yến nhà 1

“洞燕”與“屋燕”有什麼區別?

    燕窩——根據漢越詞義是指燕子的巢(“燕”是燕子的意思,“窩”是鳥巢的意思)。燕窩是一種天然有機化合物,由燕子唾液製成,含有許多對身體健康的營養成分。目前燕窩按築巢的地方分為“洞燕”及“屋燕”兩種,那麼這兩種燕窩的質量有的不同嗎?     “洞燕”又稱為“天然燕窩”——是採摘於野外山洞、沿海峭壁的燕窩。燕盞的形狀像一個碗的半型,飽滿厚實,硬腳緊貼和固定在懸崖上的高濕度洞穴。 “洞燕”在越南、泰國、馬來西亞和印度尼西都可以找到。 洞燕     一盞燕盞的重量最常見是在8克到15克之間。白燕(就是像牙白的燕盞,佔90%的總產量)平均價格為3千至4千萬越南盾/千克,但是最貴的就是黃燕和血燕(顏色偏黃色、深黃色、棕黃色甚至偏血色,這也是從山洞採摘的小小部分,數量較少,只佔10%的燕窩總產量),礦物質含量最豐富,營養價值高於白燕,所以價格也比白燕高,大概5千萬越南盾/千克。     “屋燕”又稱為“燕屋”指的是採摘於房屋裡的燕窩。為了把燕子(金絲燕)引到搭建好的屋裡做窩需要很長時間,耗費時間、精力和投資成本都很大。一般採摘燕屋過程比採摘洞燕的比較容易。燕屋受到人為保護,加上統一的清潔衛生管理及自然有害環境的避免,如黴菌、蟲子、泥土或者各種捕食動物如蝙蝠、蛇、貓頭鷹等等。 屋燕     越南本地養燕業在全部系統上獲取了許多經驗,也達到了不少的發展成就,可以保證收穫量的品質要求並符合國內和國際質量標準。 關於兩種的質量   據專家介紹,“洞燕”和“屋燕”的區別僅在於築巢的地點,但燕窩還是天然的。為什麼這麼說?因為燕子的生活習性仍是野生的,它們的食物來源還是從自然的,白天到野外覓食,晚上飛回屋築窩,絕對不是人工餵養的,所以“洞燕”與“屋燕”的營養成分基本一致。 關於價格   由於採摘“洞燕”的過程比較困難和危險,所以“洞燕”的價格通常比“屋燕”的高。 燕窩的營養價值與功效   生物技術中心(越南)已宣布了燕窩的營養成分,其中含有約55%的非脂肪蛋白,18種重要的氨基酸,如精氨酸、組氨酸、賴氨酸、胱氨酸、色氨酸、絲氨酸、亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、谷氨酸和許多其他微量元素。燕窩中的鈣含量約為503.6-2071.3mg /...

Khuyến mại

Chương trình khuyến mãi chào hè 2019

HOT HOT: Chương trình khuyến mãi chào mừng 25/05/2019 -25/08/2019 tại Onplaza Việt Pháp với nhiều ưu đãi cực hấp...

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3 Thay lời tri ân gửi đến quý...

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017

Ân tình sâu nặng của cô thầy Ơn này trò mãi ghi trong dạ! TRAO QUÀ TẶNG, GỬI YÊU THƯƠNG...
yến sào thô được nhiều người ưa chuộng sử dụng

MUA YẾN LIỀN TAY MỪNG NGÀY ĐẠI LỄ

Chương trình đã hết các bạn có thể cập nhật chương trình khuyến mãi mới nhất tại đây Chào mừng...