Người mới ốm dậy có nên ăn yến sào Khánh Hòa không
Yến sào là một món ăn bổ dưỡng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn phân vân không biết có nên ăn tổ yến sào khi ốm hay không? Theo các chuyên gia, đối với người mới ốm dậy thì yến sào Khánh Hòa sẽ là phương thuốc hỗ trợ bồi bổ sức khỏe giúp bệnh tật nhanh khỏi hơn đồng thời bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và tăng sức hồi phục một cách nhanh chóng
Người mới ốm dậy thường như thế nào?
- Cảm thấy mệt mỏi: Mệt mỏi là cảm giác chung của những người mới ốm dậy. Sau những ngày tháng truyền hóa chất, uống nhiều thuốc kháng sinh cơ thể cảm thấy thiếu sức sống. Hơn nữa việc bệnh tật hành hạ cơ thể khiến cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể hoạt động suy giảm, các chức năng không còn được như trước kia nữa. Do đó, tăng cường sức khỏe để giảm cảm giác mệt mỏi, ểu oải là yêu cầu thiết yếu nhất.
- Thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng: Trong thời gian điều trị bệnh người mới ốm dậy không thể ăn đầy đủ các loại thực phẩm nên việc thiếu chất dinh dưỡng là điều tất yếu. Hơn nữa có những bệnh kiêng kị với nhiều món ăn nên chất đã thiếu nay càng thiếu hơn.
- Hay cáu gắt: Tình trạng mệt mỏi dẫn đến căng thẳng hệ thần kinh và làm cho người mới ốm dậy hay cáu gắt. Ức chế hệ thần kinh còn làm cho họ luôn luôn bị căng thẳng và muốn giải quyết vấn đề này thì phải nhanh chóng bình phục bệnh.
Người ốm dậy có nên ăn yến sào hay không?
Là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, yến sào được nhiều người lựa chọn để bồi bổ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh sau những đợt điều trị bệnh dài ngày. Tuy nhiên, cần phải bổ sung đúng cách để có thể mang lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng. Bởi việc bổ sung không đúng cách, hoặc quá liều lượng sẽ trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa có thể khiến người bệnh lâu hồi phục, đặc biệt với những trường hợp sau:
- Người bị đau bụng, đầy hơi, khó tiêu
- Người bị cảm mạo, sốt, đau đầu
- Người gặp các triệu chứng ho, có nhiều đờm
- Người có các vấn đề về viêm phế quản, viêm gan, đường tiết niệu….
Tác dụng của Yến sào Khánh Hòa với người mới ốm dậy?
Người mới cần có chế độ sử dụng yến sào phù hợp với thể trạng, mức độ hồi phục bệnh, nhằm giúp các dưỡng chất có trong yến phát huy hết tác dụng. Việc sử dụng đúng cách sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.
Dưới đây là một số tác dụng của yến Khánh Hòa đối với người mới ốm dậy:
- Giúp tăng cường sức đề kháng : Đối với người mới ốm dậy khả nặng bệnh phát tác trở lại là rất lớn. Trong yến sào có một số hoạt chất quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh quay trở lại. Mặt khác, nó còn có tác dụng chống lại một số virut gây bệnh.
- Giúp giảm các triệu chứng ho, long đờm, bổ phổi: những người mắc các triệu chứng ho, ho có đờm, hen, viêm phổi hay cảm cúm có thể sử dụng yến để nâng cao sức khỏe, giảm các triệu chứng. Bởi theo nghiên cứu của đông y dược, yến sào có công dụng dưỡng âm, bổ phế, làm giảm các triệu chứng hệ hô hấp.
- Giúp ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt: các chất trong thành phần tổ yến như protein, kẽm, crom… cùng các axit amin giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon giấc cho người mới ốm dậy.
- Giúp phục hồi làn da: Sau những ngày chữa bệnh bằng hóa chất sẽ làm cho làn da của người bệnh trở nên khô ráp hơn, thiếu nước nhiều nhất là đối với phụ nữ. Thành phần collagen, proline và các vitamin có trong yến sào giúp tăng cường độ ẩm cho da, đem lại cho bạn làn da mềm mại, hồng hào và có sức sống.
Như vậy, cho người mới ốm dậy ăn yến sào là một sự lựa chọn đúng đắn giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh trở lại như bình thường.
Liều lượng và thời gian sử dụng yến cho người mới ốm dậy
Nhằm giúp người nhà của người bệnh biết cách sử dụng yến sào, tránh mắc phải những sai lầm, dùng sai cách, gây ra những tác dụng tiêu cực không mong muốn, chúng tôi chia sẻ những lưu ý sau:
Đối với liều lượng sử dụng: Người bệnh đang trong thời gian hồi phục, vẫn chưa thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, không nên sử dụng quá liều lượng để tránh lãng phí, gây nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Thông thường trong giai đoạn này, người mới ốm dậy có thể sử dụng mỗi lần khoảng 2-3g yến, mỗi tuần dùng 2-3 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Thời gian sử dụng: Có thể sử dụng yến sào vào buổi sáng khi bụng đói, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng nhằm giúp hấp thụ tối đa những dưỡng chất có trong yến.
Chú ý: Đối với người bệnh vẫn đang sử dụng thuốc chữa bệnh, cần sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ, nên sử dụng yến sào sau khi dùng thuốc khoảng 2 tiếng.
