Banner 12 Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi - Yến sào Khánh Hòa

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Bệnh rối loạn tiêu hóa có thể gặp ở tất cả mọi người ở những lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên bệnh xuất hiện phổ biến hơn ở những người cao tuổi, lão hóa nhanh, sức đề kháng yếu, chế độ ăn uống thiếu khoa học…khiến cho bệnh dễ mắc hơn, gây ra những tổn hại về mặt sức khỏe cho người cao tuổi. Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi rất cần thiết giúp sức khỏe của họ được bảo vệ, sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

 Bệnh rối loạn tiêu hóa gây mệt mỏi ở người cao tuổi.

Nguyên nhân khiến người tuổi mắc rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân chủ yếu khiến người cao tuổi mắc chứng bệnh rối loạn tiêu hóa như sau:

– Tuổi tác cao, suy giảm về thể chất khiến người cao tuổi chán ăn, bỏ bữa…do hệ tiêu hóa bị suy thoái dần.

– Các bộ phận tiêu hóa dần bị teo đi khiến người già khi ăn hay bị nghẹn, sự co bóp cũng giảm nhất là thực quản.

– Hệ thống cơ của hệ tiêu hóa và các men tiêu hóa bị suy giảm biêu hiện các chứng đầy hơi, đi ngoài, sôi bụng.

– Ăn nhiều thức ăn giàu mỡ, đạm…khiến hệ tiêu hóa làm việc quá sức lâu ngày gây bệnh.

– Người cao tuổi mắc bệnh mãn tính về tá tràng, viêm đại tràng, dạ dày….nguyên nhân của bệnh rối loạn tiêu hóa.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 1

Đồ rán nhiều dầu mỡ không có lợi cho hệ tiêu hóa người cao tuổi.

– Chế độ ăn uống chưa  khoa học: ăn ít rau, uống ít nước, kém vận động…dẫn tới nguy cơ mắc bênh táo bón gây ra những biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả ở người cao tuổi

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi cần thực hiện theo chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học như sau:

– Trong bữa ăn nên bổ sung đầy đủ rau xanh, không nên ăn nhiều đồ chiên, xào chứa dầu mỡ, giàu đạm gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

– Đảm bảo uống nước thường xuyên với người cao tuổi khoảng 8 ly nước/ngày

– Ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, sử dụng hoa quả tươi trước và sau khi ăn 1 tiếng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

– Hàng ngày nên bổ sung những thực phẩm hỗ trợ men tiêu hóa tốt như sữa chua.

– Tăng cường vận động thể lực nhất là vào buổi sáng và đi dạo vào buổi tối để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 2

Tăng cường vận động giúp cơ thể  người già thêm khỏe mạnh.

– Nếu người cao tuổi mắc chứng táo bón nên điều trị kịp thời tráng để lâu ngày gây đau đớn và giảm sút sức khỏe nhanh chóng.

Một trong những thực phẩm “vàng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người từ xa xưa đó chính là Yến Sào Khánh Hòa. Ngày nay yến sào còn được biết đến với công dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt cho người cao tuổi, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ, giấc ngủ sâu hơn…

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 3

Yến sào là sản phẩm “vàng” cho hệ tiêu hóa người cao tuổi.

Thành phần yến sào có tới 18 loại acid amin cùng các nguyên tố như canxi, sắt, mangan, kẽm, đồng …tăng cường lượng hồng cầu trong máu, giúp hồi phục tế bào tổn thường, cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các gia đình có thể mua yến sào về chế biến thành những món ăn bổ dưỡng như súp yến, cháo yến, yến chưng đường phèn…bồi bổ cho người cao tuổi hỗ trợ đầy lùi bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Công dụng của yến sào

tổ yến nhà 1

“洞燕”與“屋燕”有什麼區別?

    燕窩——根據漢越詞義是指燕子的巢(“燕”是燕子的意思,“窩”是鳥巢的意思)。燕窩是一種天然有機化合物,由燕子唾液製成,含有許多對身體健康的營養成分。目前燕窩按築巢的地方分為“洞燕”及“屋燕”兩種,那麼這兩種燕窩的質量有的不同嗎?     “洞燕”又稱為“天然燕窩”——是採摘於野外山洞、沿海峭壁的燕窩。燕盞的形狀像一個碗的半型,飽滿厚實,硬腳緊貼和固定在懸崖上的高濕度洞穴。 “洞燕”在越南、泰國、馬來西亞和印度尼西都可以找到。 洞燕     一盞燕盞的重量最常見是在8克到15克之間。白燕(就是像牙白的燕盞,佔90%的總產量)平均價格為3千至4千萬越南盾/千克,但是最貴的就是黃燕和血燕(顏色偏黃色、深黃色、棕黃色甚至偏血色,這也是從山洞採摘的小小部分,數量較少,只佔10%的燕窩總產量),礦物質含量最豐富,營養價值高於白燕,所以價格也比白燕高,大概5千萬越南盾/千克。     “屋燕”又稱為“燕屋”指的是採摘於房屋裡的燕窩。為了把燕子(金絲燕)引到搭建好的屋裡做窩需要很長時間,耗費時間、精力和投資成本都很大。一般採摘燕屋過程比採摘洞燕的比較容易。燕屋受到人為保護,加上統一的清潔衛生管理及自然有害環境的避免,如黴菌、蟲子、泥土或者各種捕食動物如蝙蝠、蛇、貓頭鷹等等。 屋燕     越南本地養燕業在全部系統上獲取了許多經驗,也達到了不少的發展成就,可以保證收穫量的品質要求並符合國內和國際質量標準。 關於兩種的質量   據專家介紹,“洞燕”和“屋燕”的區別僅在於築巢的地點,但燕窩還是天然的。為什麼這麼說?因為燕子的生活習性仍是野生的,它們的食物來源還是從自然的,白天到野外覓食,晚上飛回屋築窩,絕對不是人工餵養的,所以“洞燕”與“屋燕”的營養成分基本一致。 關於價格   由於採摘“洞燕”的過程比較困難和危險,所以“洞燕”的價格通常比“屋燕”的高。 燕窩的營養價值與功效   生物技術中心(越南)已宣布了燕窩的營養成分,其中含有約55%的非脂肪蛋白,18種重要的氨基酸,如精氨酸、組氨酸、賴氨酸、胱氨酸、色氨酸、絲氨酸、亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、谷氨酸和許多其他微量元素。燕窩中的鈣含量約為503.6-2071.3mg /...

Khuyến mại

Chương trình khuyến mãi chào hè 2019

HOT HOT: Chương trình khuyến mãi chào mừng 25/05/2019 -25/08/2019 tại Onplaza Việt Pháp với nhiều ưu đãi cực hấp...

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3

CÔNG TY TNHH ONPLAZ A VIỆT PHÁP TƯNG BỪNG KHUYẾN MÃI NGÀY 8/3 Thay lời tri ân gửi đến quý...

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017

Ân tình sâu nặng của cô thầy Ơn này trò mãi ghi trong dạ! TRAO QUÀ TẶNG, GỬI YÊU THƯƠNG...
yến sào thô được nhiều người ưa chuộng sử dụng

MUA YẾN LIỀN TAY MỪNG NGÀY ĐẠI LỄ

Chương trình đã hết các bạn có thể cập nhật chương trình khuyến mãi mới nhất tại đây Chào mừng...