Đăng ký nhận ngay Yến sào khánh hòa giảm giá 5-10%.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Bệnh rối loạn tiêu hóa có thể gặp ở tất cả mọi người ở những lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên bệnh xuất hiện phổ biến hơn ở những người cao tuổi, lão hóa nhanh, sức đề kháng yếu, chế độ ăn uống thiếu khoa học…khiến cho bệnh dễ mắc hơn, gây ra những tổn hại về mặt sức khỏe cho người cao tuổi. Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi rất cần thiết giúp sức khỏe của họ được bảo vệ, sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

 Bệnh rối loạn tiêu hóa gây mệt mỏi ở người cao tuổi.

Nguyên nhân khiến người tuổi mắc rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân chủ yếu khiến người cao tuổi mắc chứng bệnh rối loạn tiêu hóa như sau:

– Tuổi tác cao, suy giảm về thể chất khiến người cao tuổi chán ăn, bỏ bữa…do hệ tiêu hóa bị suy thoái dần.

– Các bộ phận tiêu hóa dần bị teo đi khiến người già khi ăn hay bị nghẹn, sự co bóp cũng giảm nhất là thực quản.

– Hệ thống cơ của hệ tiêu hóa và các men tiêu hóa bị suy giảm biêu hiện các chứng đầy hơi, đi ngoài, sôi bụng.

– Ăn nhiều thức ăn giàu mỡ, đạm…khiến hệ tiêu hóa làm việc quá sức lâu ngày gây bệnh.

– Người cao tuổi mắc bệnh mãn tính về tá tràng, viêm đại tràng, dạ dày….nguyên nhân của bệnh rối loạn tiêu hóa.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 1

Đồ rán nhiều dầu mỡ không có lợi cho hệ tiêu hóa người cao tuổi.

– Chế độ ăn uống chưa  khoa học: ăn ít rau, uống ít nước, kém vận động…dẫn tới nguy cơ mắc bênh táo bón gây ra những biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả ở người cao tuổi

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi cần thực hiện theo chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học như sau:

– Trong bữa ăn nên bổ sung đầy đủ rau xanh, không nên ăn nhiều đồ chiên, xào chứa dầu mỡ, giàu đạm gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

– Đảm bảo uống nước thường xuyên với người cao tuổi khoảng 8 ly nước/ngày

– Ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, sử dụng hoa quả tươi trước và sau khi ăn 1 tiếng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

– Hàng ngày nên bổ sung những thực phẩm hỗ trợ men tiêu hóa tốt như sữa chua.

– Tăng cường vận động thể lực nhất là vào buổi sáng và đi dạo vào buổi tối để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 2

Tăng cường vận động giúp cơ thể  người già thêm khỏe mạnh.

– Nếu người cao tuổi mắc chứng táo bón nên điều trị kịp thời tráng để lâu ngày gây đau đớn và giảm sút sức khỏe nhanh chóng.

Một trong những thực phẩm “vàng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người từ xa xưa đó chính là Yến Sào Khánh Hòa. Ngày nay yến sào còn được biết đến với công dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt cho người cao tuổi, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ, giấc ngủ sâu hơn…

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi 3

Yến sào là sản phẩm “vàng” cho hệ tiêu hóa người cao tuổi.

Thành phần yến sào có tới 18 loại acid amin cùng các nguyên tố như canxi, sắt, mangan, kẽm, đồng …tăng cường lượng hồng cầu trong máu, giúp hồi phục tế bào tổn thường, cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các gia đình có thể mua yến sào về chế biến thành những món ăn bổ dưỡng như súp yến, cháo yến, yến chưng đường phèn…bồi bổ cho người cao tuổi hỗ trợ đầy lùi bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi
5 (100%) 1 vote[s]
0/5 (0 Reviews)
0/5 (0 Reviews)

Sức khỏe mỗi ngày

Cách nấu yến sào chưng nước cốt dừa thơm ngon

Yến sào vốn là món ăn chỉ dành riêng cho vua chúa và được xếp vào hàng cao lương mỹ vị. Có rất nhiều cách chế biến yến sào khác nhau trong đó chưng yến sào với nước cốt dừa là cách chế biến thông dụng được nhiều người yêu thích bởi mang đến món ăn bổ dưỡng thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.

Cách nấu cháo tổ yến bí đỏ

Cháo tổ yến bí đỏ vốn là món ăn ngon dân dã được yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc nấu cháo bí đỏ không quá khó, chỉ cần bỏ ra vài phút là bạn đã có tô cháo thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng rồi đấy.

3 cách chưng yến đơn giản cho hiệu quả cao

Chưng yến là phương pháp chế biến yến sào được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao

Chớm hè, người dân đổ xô mua “ yến sào” giải nhiệt

Cách nấu yến sào chưng nước cốt dừa thơm ngon

Yến sào vốn là món ăn chỉ dành riêng cho vua chúa và được xếp vào hàng cao lương mỹ vị. Có rất nhiều cách chế biến yến sào khác nhau trong đó chưng yến sào với nước cốt dừa là cách chế biến thông dụng được nhiều người yêu thích bởi mang đến món ăn bổ dưỡng thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.

Uống thuốc có sử dụng được yến sào không

Uống thuốc có sử dụng được yến sào không? Dùng yến sào khi đang uống thuốc có bị dị ứng không? Khi nào nên uống tổ yến để tẩm bổ?

Yến trắng tinh chế loại hộp 30g Y096

Giá thị trường: 1.400.000 VND

1.350.000 VND Xem

Thùng nước yến sào trẻ em Sanest Kid

Giá thị trường: 3.000.000 VND

2.040.000 VND Xem

Thùng nước yến sào Sanest Khánh Hòa có đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Thùng nước yến sào sanest nhân sâm Khánh Hòa

Giá thị trường: 4.725.000 VND

4.515.000 VND Xem

Tổ yến trắng tinh chế Khánh Hòa 100g H014 Y014

Giá thị trường: 9.100.000 VND

6.400.000 VND Xem

Thùng nước yến Sanest Khánh Hòa không đường

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Thùng nước yến sanest collagen Khánh Hòa

Giá thị trường: 3.780.000 VND

3.465.000 VND Xem

Nước yến Sanest Khánh Hòa không đường 1 lọ Y029

Giá thị trường: 36.000 VND

33.000 VND Xem